Wenn du dir selbst helfen musst

Shownotes

In einer Welt, in der Informationen nur einen Klick entfernt sind, greifen wir immer öfter zu Google Search oder Tools wie ChatGPT, um unsere Probleme selbst zu verstehen.

Aber wie hilfreich ist das wirklich – und wo wird es gefährlich?

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Warum wir anfangen, Symptome zu googeln Die Schattenseiten von Selbstdiagnosen Wann digitale Hilfe sinnvoll ist – und wann nicht Der schmale Grat zwischen Aufklärung und Verunsicherung Wie man verantwortungsvoll mit Informationen aus dem Internet umgeht

💭 Zwischen Panik-Googeln und echter Hilfe liegt oft nur ein Klick.

👉 Diese Folge soll dir helfen, bewusster mit deiner Gesundheit und deinen Gedanken umzugehen.